在我们的文化中有许许多多东西传承了远古时代的观念，比如君臣关系，父子关系、夫妻关系，强调的是等级服从或者顺从。所以当君子对于臣民有什么要求时，是不会考虑听取臣民的不同心声的，君子有至高无上的权力。大到机构组织，小到贫民家庭，人与人在等级关系中，下级只有无条件的服从上级的指令,熟成体通。无论是正确与否、同意与否，一概如此。所以，在我们的语言中，就有了“违心、委屈、怨恨”等等词汇，来逆转地表达因为不该发生的冤与屈。即使时代发展到今天高度的文明时候，人们还是不怎么重视在精神方面追求。在这样的文化背景下，个性化被忽略，人性中真正的感受被扭曲，下级对上级说：”同意，没有问题。”其实心理是藏着不同的观点，有问题而不敢表达。女人对男人说“喜欢”时，其实内心是非常的不喜欢。孩子们在面对物质诱惑而说“我不要”时，其实心里非常地渴望想得到它。结果，这种违心的表达，一味地迎合了对方（确切地说是家长或者上级）的心情，讨得了一时的欢心，而忽略自己的愿望。但是，久而久之，则为严重影响了个体的心理健康水平。心理学把这种违心叫压抑，长期的压抑就可以导致各种心理疾病。

   这里，让我们想起了荣格的理论，集体无意识－我们民族的集体无意识就是恐惧权威，服从权威，放弃自我。

  

   一位先生，参加工作八年，被心理治疗师诊断“抑郁症”，服抗抑郁药物已达两年之久。他因为自己一直无法与上司交换工作意见而郁郁寡欢，有时候明知道自己有更可行的工作设想，可以给单位带来良好的业绩，就是惧怕遭到老板的否决而犹豫再三，为此而十分自我责备，觉得自己很无能，确信验证“那位亲戚”曾经对于自己的不良评价。

   咨询师：当初亲戚是如何评价你的。

   来访者：他说我笨蛋一个，碌碌无为。

   咨询师：你有何反应。

   来访者：非常的害怕，害怕自己真的象自己的父母一样无能。

   咨询说：现在是什么样的感受。

   来访者：是恨，恨不得骂亲戚一顿，然后与他断绝关系……

   他接着说：“这是一段不堪回首的往事。自己因为出生在农村，父母都是老实老实巴结的农民，常常被邻居们欺负，在幼小的心灵深处就立志要为家族争光的宏愿。所以小学生时学习非常的勤奋。初中升学考试以优秀的成绩考进了镇里一所重点中学读书，寄宿在亲戚家里。这位亲戚是自己就读学校的老师，非常关注我的学习成绩，有一次因为感冒后，考试成绩不怎么理想。那位亲戚就狠狠地责骂：“笨蛋，没出息，扶不起的阿斗…”什么不好听的话就扣在了我的身上，似乎把我给看扁了。从那时起，我不敢看见他，但是又免不了天天在他家里进进出出。初中三年，在恐惧与痛苦的挣扎中。曾经也有离开他们的强烈念头，但是总终因为得不到家里经济支持而继续留住。……结果中考发挥失常，进了一所普通中学，那时，虽然离开了那位亲戚，却被另一种念头（出人头地）烧灼着自己，每当考试就会出现焦虑，怕考不好会让那亲戚嘲笑，慢慢地发展到了考试恐惧症，只要考试就害怕得几天几夜睡不着，担心考不好总挨骂。后来高考真的象自己预期的一样，失败了，只能进了专科学校。毕业后，为了离开令自己无比伤心的家乡和亲人，带着沉重的包袱来到南方打工，希望自己干出了成绩，衣锦还乡。

结果，心理困扰一直没有得到解决，持续地影响到日常工作与生活，在外打拼七、八多年，没有挣来多少钱，而且还常常怕被人看不起，特别是与一些打过几次交道的人相处，就会无缘无故地有被他们会看轻自己的想法，见面时表现得特别不自在，所以只要不在工作时间，就离别人远远的。但是，长期与人隔离，内心感到非常的孤独，常常有被别人排挤或者被老板炒鱿鱼的危机感，就在这种担忧中焦虑与抑郁着。”

   咨询师：你现在的心情，好像与当初亲戚责骂你时一样――担心这害怕哪的……，其实这样担心与害怕老早就在你的意识里，只是亲戚骂了以后才使你明确起来。

 

   来访者：好像是的，我还是担心自己与父母一样无能？

   咨询时：事实是你是你，父母是父母。

   来访者： 沉默了……

人在焦虑痛苦时，注意变得十分的狭隘，失去了时间与空间的感知力。

他恨亲戚，是因为亲戚的责骂，无意中触碰了他内心的软腊。是焦虑与痛苦的转移。

 

一位大学生，因为在学校学非所愿，一个月前感到什么都没有意义，内心有一种空泛感，担心自己的命运很悲惨，现在离开学校回家休养。

   当他谈起自己的成长经历时，他说母亲总是给他设定很高的目标，要他成为她期望的那样，成为她荣耀一辈子的人。结果在自己一次专业考级没有通过以后，突然觉得自己好无能，让母亲的期望破灭了，产生了厌世的念头……

   咨询师：你母亲希望你成为什么样的人。

   大学生：大学应该考上首都的重点院校，而且必须要读研究生。

   咨询师：现在读了二本学校，妈妈的期望调整了吗？

   大学生：妈妈的期望不但没有调整，还不断地打电话提醒我，要考上一所我根本就没有特长的学校读研究生。

   咨询师：当你最初理解妈妈的心愿，又感到是无非实现的时候，会怎么说？

   大学生：我不但不会说有困难，反而会暗下决心去努力实现妈妈的愿望。

   咨询师：仅仅为了满足妈妈的愿望？

   大学生：我一惯是这样的。

该大学生在长期压抑了个人的愿望以后，罹患了严重抑郁症。

 

一位先生紧急求助，见面时，面部表情严肃，眉宇紧锁，说话有点结巴，他说：“自己无法与亲人交换思想，如果是朋友还可以对话，但是只限于日常生活方面，不会触碰内心秘密。”

咨询师：也包括妻子？

来访者：是的。

咨询师：以前与父母有话说吗？

来访者：我的父亲就是个不愿意说话的人，一次妈妈与爸爸发生了不愉快，冷战了几天。一天上午，亲戚找父亲有事，母亲要我把在田里干活的父亲喊回来，结果父亲不答理，我也不敢回家向妈妈交代，中午时，弟弟找到我，说母亲自杀而亡…

咨询师：不知你现在认识到否，不善于表达有哪些后果？

来访者：已经想到了，但是不会去努力这样做。所以我的婚姻也出问题了，妻子无法忍受我的沉默，回娘家去了。

咨询师：通常就因为你沉默而让妻子受不了吗？

来访者：不仅仅是，我也很不愿意听她多说，否则很容易上火，有攻击冲动行为。

咨询师：这次也对妻子动手了，然后她跑回家了……

来访者：是的，我知道不说话就处理不好夫妻关系，但是，不知不觉中又模仿了父亲的作法，造成了现在的后果。

该先生在进货回来，妻子多问了商品的价格，他却错误地认为是故意为他昨天晚上通宵的搓麻而责难，没说二话就给妻子两个耳光，打的妻子鼻青脸肿的……

 

大脑是心理的器官，不愿意说不代表不愿意想，当负性情绪积压太多太久，又没有得到及时的泄放，终于要爆发出来的。往往，亲人之间的一些范例就是爆发情绪的导火索，那位妻子因为多问了几个问题，却招来了先生无缘无故地一顿暴力虐待，最后躲避回了娘家。

 

每个个体在成长过程中，需要建立一套符合自己心意的价值体系，当个人的价值系统遭遇质疑，或者压根儿就没有得到体现时，就会产生内心的冲突。冲突会导致不同结果。比如个体可以放弃自己的价值信念，全盘接受与认同外界的评价系统，在儿童早期可能成为家长喜欢的所谓听话的好孩子，老师眼中循规蹈矩的好学生。但是进入青春期以后，在自我意识高度发展背景下，会出现强烈的内心冲突，或者全盘否认家长的价值观，极速的分离，比如盲目追星、标新立异、甚至离家出走。另一种可能性就是继续扮演乖孩子，最终会自我损毁、慢性抑郁。

    在以上几个个案中，抑郁的成因，共同表现在不直接表达自己的个人愿望与感受－无论自己多么的不愿意。也去服从长辈的意志，使自我弱化，最终以其他的形式表现出来。或抑郁，或暴力。精神分析理论认为，忧郁是因为个人愿望长期压抑所产生的愤怒指向自身，而当愤怒指向外部时，就成为暴力与虐待。

     因此，心理咨询的过程，就是释放原本被压抑的情感与愿望，让个体在明确与了解自己的基础上，发掘自己的潜力，战胜生活、学习、与工作的种种困难，调整发展方向，健健康康地生活，快快乐乐地工作，让人生沿着正确的方向行进。

 

 

 

                                          安迪心理咨询中心  郑丽君

                                             2008.6.12