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[原]心湖小厨(八)--生炒四季豆
陶夏 发表于 2007-7-6 17:37:00
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生炒四季豆

主料:四季豆400克,腊肠两根

佐料:干辣椒等

1、  精选嫩四季豆,折掉两头,并抽筋,腊肠斜切成片。

2、  油烧至七成热,放盐、干辣椒,然后放入腊肠片,腊
肠片容易熟,注意翻炒防止烧焦。
3、  倒入四季豆一起翻炒,浇上料酒,可以根据自己口味
加其他调料。无需加水,嫩四季豆容易熟,如果四季豆很
老必须多煮否则容易食物中毒。
4、  撒上葱花和鸡精即可起锅,四季豆又烫有脆味道鲜美,
及时食用,一旦冷却就会干瘪无味了。


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  • Re:[原]心湖小厨(八)--生炒四季豆
    xuchen54321发表评论于2007-7-7 9:15:00
    色香味全,可封贪吃协会大会长了.
    改天请我撮一顿

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    Re:[原]心湖小厨(八)--生炒四季豆
    九道馗(游客)发表评论于2007-7-7 17:43:00
    真的准备做厨师了?哈哈,不错错啊小陶~~
    香味不知道,但色肯定还差火候,呵呵~

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