“早餐不仅要吃饱，而且要吃好”这是儿子几天前的提出的观点。老妈告诉他一直在努力，不仅仅只为了吃饱在努力，还费尽心思让全家吃好，吃出健康。这几天一直在外蹭吃蹭喝，加上前段日子外婆在，餐点一直是外婆在辛苦地打理。
国庆这一天，也不打算出去，只想好好在家休息，上上网，做做菜。这一大早起来，觉得弹尽粮绝，没有材料，大早的又不愿意出去买。搜索了柜子，有了主意：
材料：面粉、黄色的是玉米粉、虾皮、伊利舒化奶（希望吃下去的没有三聚氰胺）
将上述材料加在一起搅拌，加上绍酒、盐、白糖、鸡蛋，为了补充纤维素，我
加了些切碎的包心菜叶，拌均匀。如果加点葱花一定更香（遗憾家里没有）
倒些橄榄油，七成熟时，入锅
不到三四分钟，就可以出锅了，为了更方便，同时为了掩盖形状不规则，叠
在一起，到时手抓着就可以吃了
辅以小米粥，内容挺丰富的，加了“好想你”大枣、枸杞、提子干
一家三口的量
早餐水果是一家都爱的甜橙
胃口向来不好的儿子一个劲地夸“好吃”，呵呵。哪怕是忙碌了一个清晨，
也是累并快乐着
