6月28日，温度33度，目的地——瑶溪。
温岭市第一人民医院组织18名医生前往瑶溪参加为期两天的拓展训练，一群在医院里拿惯听筒和手术刀的医生，一群在门诊里表情严肃、心态冷静的医生，他们竟然要在最为炎热的季节里进行一次户外的自我挑战，我和摄像一行两人跟随他们进行拍摄。在汽车冷气营造的清凉假象中我恬然入睡，一个颠簸，当我醒来的时候看到窗外的青山绿水。瑶溪，温州的一个风景旅游区，景色宜人。可是一下车，迎面而来的不只是美丽的山水，还有一阵阵的热浪。
拓展训练是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。医生们穿上了“迷彩服”先进行的是难度相对较低的信任背摔后，队员们面临了一次难度系数较高的“空中抓杆”。
队伍里几个胆子较大体能较好的医生先穿上保险衣，爬上了高8米的柱子，他们站在高空中小小的圆盘上，最后要跳起抓住离他们1.2—2.4 米距离远的杆子。除了几个队员完成的比较出色外，大部分人都经过了犹豫、惊慌和抓杆未成功而急速坠落。但是，事不关己的时候并不害怕，没上去的人还会因为上面的人的滑稽的颤抖动作而失笑。我采访那些参与的人，他们说得很真切，但是我却无法真正体会。我突然决定自己也参加，虽然我知道自己可能恐高，但是我觉得经历对于我的工作是一个帮助，对于我也会是一次难得的体验。
我的上场，大家给了很多鼓励，可是拍摄的同事提醒我，在穿保险衣那一刻我的脸色已经开始发白了。我一犹豫，教训却坚决地说，你穿上了装备就没有回头路。我开始向上爬，一开始异常顺利。到了柱子的顶部了，我的脚却怎么也不听使唤，因为没有东西可以借力，我抱着顶部的圆盘不知道如何让自己继续往上爬，当柱子一有了摇晃，我更是不敢动弹，后来干脆坐上了圆盘。恐惧在刹那间突然袭来，我没有东西可依附，而身下坐的圆盘又在摇晃，唯一可以拉的保险带又被教练一再制止，拉了会有危险。我没有任何安全感，死死地抓着圆盘问我能不能下来？下面马上传来了笑声，教练带动大家给我加油。我的脑子被无助占据，思维静止，就下意识地问教练该怎么办。这个时候，下面任何一句话对我都能产生影响，有人说抬左脚，我就想抬左脚，有人说身子侧过去就想侧过去。多头指挥，让我不知所措。
最后教练让大家静一下，他教我把脚放上圆盘上。可是他说的对我似乎没有任何作用，因为我的屁股不敢抬起，所以脚无法直起。我还一直问为什么我的脚踩不上去，我连身子都不敢动一下，又怎么能使得上劲呢？我终于冷静下来开始思考了，就这么一直坐着不可能，回去的路又没有了，我只能选择自救。时间一分分地过去，我看着天色逐渐暗了下来，往下看大家都在翘首等待着我。我和山的高度几乎持平，蓝天白天如此接近，而风的声音清晰而萧瑟。我一咬牙，把右脚往上提，下面马上发出了欢呼声，而我却因为身体一下失去平衡又害怕地坐了回去。
我继续沉默着，我总不能这样一直这样逃避下去吧？难道稳定的基础对我就是那么重要吗？没有一个好的平台我就无法行走了吗？我已经不是介意别人的嘲笑了，我自己都开始嘲笑自己了。不知道哪儿来的勇气，我一使劲把左脚抬了起来，然后小心翼翼地努力把另一只脚也抬了上来。我这一系列突然快速地完成使大家给了我很多掌声。鼓励对于逆境中的人是那么可贵和重要。重心终于转移到双脚上我的却怎么也站不起来，手中没有任何东西可以抓，只有调整自己的心态慢慢站起。站起来后双脚不住地发抖，带动脚下地钢管抖的越发利害，钢管一抖，人就更慌了。而那个时候风似乎更大了，人似乎都要被刮下来了。
站着比坐着更可怕，眼前的双杠在地面的时候看起来并不遥远，可当站在那一刻的时候却那么无法接近。教练已经开始鼓励我跳了，而我却说我不行。我想从上来到现在我说的最多的话就是不行了，而且还给自己找各种借口去逃避。可是，双腿抖动得厉害，再不跳我可能会掉下去。一使劲，我就跳了出来，感觉在空中飞了起来，不知不觉就抓住了杆子。由于太滑没抓住，我又做梦般急速地掉了下来。在下坠的刹那我还是闭着眼睛，喜欢逃避的我根本无暇去体会下落时候的感觉，只觉得保险带扯着我难受。
专业的教练已经感觉出我的无奈和难过，一落地他就来安慰我，告诉我已经成功了，我低下头开始抽泣，无法平静的我很想找个没有人的角落舒缓自己的情绪。坐在地上，我抱着膝盖无法自制地哭了起来。我不知道，我的哭泣是因为无助和无法回头的感觉还是因为孤立无援、无人可帮的无奈，或者是为了因为在摇晃时候时感受到生命的脆弱，也许真正是因为我最终跳下来的欢喜。在完成挑战的那一瞬间，我的心情是那样得复杂。
在安逸中生存的我们，似乎忘记了什么是激烈的心跳，更无法体验什么是心灵的震撼。在困境中唤醒沉睡的潜力，在无助中拓展自己的心灵。没有过不去的难关，防碍前行的也许真的只有自己。
