北京东明成功人生心理咨询中心 李白霞
（2005年12月9日）

 

　　沟通是人与人之间的信息传递和交流的过程。借助于沟通，个体可以获取信息；与他人交流思想与分享感情；满足需求、维持心理平衡；减少与他人的冲突和改善人际关系；以及协调群体内行为，促进组织目标的实现与效率的提高等等。

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北京东明成功人生心理咨询中心 李白霞
（2005年12月8日）

 

　　在研究生班所有的心理学课程里，发展心理学是最让我有“相见恨晚”感觉的课程。因为到师大系统地学习这门课程时，我的孩子已经七岁，而且已经发现自己在养育孩子过程中犯了错误，并已在孩子的身上反映出来。好在亡羊补牢为时不晚，也幸好孩子才七岁，更幸运的是我上了这个研究生班，踏入了心理学的世界，虽然只是初入门，但已让我深感受益。

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梦想少一点，计划多一点　考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确定自己所追求职业的标准或目的。具体方法是，可把所追求的理想职业划分成尽可能短的各阶段。如果发现自己目前正在任一个低级经理，或只是一名记帐员，你就必须寻找一条能帮助自己达到另一职位的晋升之路。你可观察一下是否能调到另一部门，或者先谋个较低的职务，然后找机会进修；最低限度，也要找出妨碍你日后发展的不利因素。谨记，循序渐进是改变不称心工作的最好方法。
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央视国际 (2005年06月03日 13:41)

　　——献给劳动着的人们

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“家长投诉教师体罚孩子、警察在审讯中无故打伤人……”以往的舆论，总是过多地强调从教师、警察的个体人品上去评价这些人的做法，其实，职业角色带给他们的心理压力而产生的职业倦怠往往也是造成这类“恶性事件”的“罪魁”之一。近日，哈尔滨曲伟杰心理学校对我省三家单位员工进行心理测试后发现，80%以上的员工感觉在工作中精力不济，甚至厌恶工作。
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开始找工作了，希望找到合适的

 

眼看你的同事升官的升官，加薪的加薪，你却原封不动。这是怎么回事?也许你因此百思不得其解，甚至怨声不绝。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，请你细心阅读下面的几点，这些可能是你停滞不前的原因：

　　笨事1：你觉得把份内工作做好，就够了

错了!工作能力、效率、可信赖的程度、甚至你的学历，都不会是单一指标，也不会是最重要的。
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1 、 职业生涯的含义
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。
    职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
    2 、 职业生涯规划的含义
职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
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专业指导/北京东明成功人生心理咨询中心执行主任心理咨询师赵劭祎

　　她们本来是非常好的朋友，后来她离婚了，回到家乡，看望她。可是，物是人非，重逢真的能愉快吗？

　　阿布的故事，细说起来，并没有什么新鲜之处。然而，它却带来一些思考，比如，该如何对待丈夫曾经的女友，如何维护友情，维护婚姻。

　　她曾经是我最好的朋友

　　我这个人特别内向，所以朋友也很少。高中的时候，坐在我前面的女孩，漂亮活泼，和我很投缘。
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艾迪·鲍尔公司（Eddie Bauer）是美国著名休闲装零售商，年销售额15亿美元，有员工12，000名。零售业的一大特点，即一到旺季工作量和工作时间大大增加。为了能让员工保持工作与生活的平衡，公司自1994年以来推出了20个工作／生活福利项目，包括如心理评估和咨询、产后家访计划、平衡日等EAP项目。
　　今年5月7日大连空难中，西安杨森有3名员工罹难。杨森公司在处理员工后事时，特别引入心理干预，引起了业内的广泛关注。
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