永远的女人 发表于 2008-10-10 9:33:00

 

  

应该加强锻炼啦

 

 

夏去秋至

整整一个多月没运动了

休养生息,好吃多睡

在贴足了秋膘后

身体的不良反应浮出水面

————

腰酸背痛,精神不振

恍惚中

竟以为得了什么大病

 

紧接着

去打了两次羽毛球

练了次高温瑜伽

散了几次步

小心松了松筋骨后

症状真的缓解了 

可能每个人的身体机能都不同

有的人

可以都长期不用运动也正常

有的人

不动动就不正常

可能自己就是属于后一种

 

 

 

所以

越来越体会到

身体是自己的

不论繁忙,不论懒散

坚持踢踢腿,弯弯腰

还是有很大的必要

 

于是

给自己定下了一个目标

一星期二次游泳

二星期一次瑜伽

希望自己坚持

再坚持 

 

(永远的女人于2008-10-08 13:53:55)

 
 
 
 
 

 

 

 

 

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永远的女人 发表于 2008-10-8 17:18:00

        屈指细数,女人香聚首的次数不少,花样翻新不穷,相同的是每次都能带给我们意犹未尽的快乐。让我可以在每个赖床的清晨,每个静寂的深夜,每个慵懒的午后,小心翼翼地翻飞着珍藏深处的记忆,丝丝甜意柔和地荡漾开来。

 

        宁波一夜,被孩子们赶往一窝的女人香,气氛再次掀起高潮。再也不忍,不忍就这样让记忆在指缝间悄悄流走,扎根在寂寞的心灵深处。于是,匆忙码下一段文字,把这一刻永恒地定格在了瞬间。       

 

        没有PUB,没有SHOPPING,我们就窝在房间里开起了PARTY。不需要美酒,却像在酒精中沉醉了;不需要烟雾缕缕,却能在烟草中迷幻各自。

 

        鉴于女人太多,口水太杂,女人香乡长自告奋勇主持了这次历史性的会议,长长条的纸盒是说话的工具,绝对的权威,随着乡长的发号司令,纸盒轮流快速地流传,大家高谈阔论,逐一有秩序地发表着各自的高见,女人香的乡务会议在这一夜有条不紊地进行着。会上乡民们举手表决通过了多项关于女人香日常的议程决定。会上女人香又进行了一位新乡民的入乡仪式,大家洗耳聆听了新乡民的入乡感言,并热情地欢迎了新乡民的加入。截止目前,全香乡民已达到了七人之众。

 

        会上又意外地遭遇了小插曲,由于主持乡长的不公正言论,乡民们马上实地进行了罢免弹劾,推选了一位新乡长上台。在全香乡民的提议下,又大张旗鼓地进行了新老乡长的权力交接仪式。原乡长落寞地唱起了“孤独站在这舞台,听到掌声响起来,我知道那是叫我下台……好象初次的舞台,听到第一声喝彩,欢迎我们的新乡长上来……”,让人不禁喷饭得七倒八歪。新乡长就在这歌声中雄纠纠气昂昂地上台(床)了!这时,闪光灯闹猛,掌声雷动。

 

        这次会议充分体现了本乡的公开,公平,公正的民主权利精神,坚决杜绝黑箱操作,充分表明了乡长和每位乡民的意见在每个女人香心目重要的地位。

 

        夜深人静,女人香们恋恋不舍地互道晚安,养足精神再继续明天的征程。“难忘今宵,难忘今宵,无论天涯与海角……”的歌声不约而同在寂静的午夜响彻夜空。

 

        第二天,你看看我,我看看你,喉咙沙哑了,眼角的细纹也增了几条。


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永远的女人 发表于 2008-10-6 16:37:00

        书说,乌镇清晨,小桥流水,两岸粉墙高耸,瓦屋倒映;傍晚,夕阳斜照,渔舟唱晚,酒香飘逸。乌镇的美,美在古老遗风,美在小桥流水人家的神韵。

 

        可能我们去的不是时候,古镇的静谧压根没体会到,到处是熙熙攘攘摩肩接踵的人群,本想去凑个热闹,数数人头,发发呆也好。不过,上岸后,是被人群推着走的,估计想找个发呆的地儿也难。


只能,往上半截,咔擦一下,隐约记录着小镇曾经的沧桑和沉淀的韵味。



这染布看上去倒是非常的壮观
 
 
还有这大规模的酱缸,上面白色薄薄的一层是蚕丝,防尘防腐


 


那一不经意的回眸,古镇风韵蓦然呈现眼前,总算是不枉此行。

 


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永远的女人 发表于 2008-9-26 13:37:00

        老公说请老同学吃个饭,我们一起去了。

 

        好久没见了,老同学们碰到一起,握个手,拍拍肩,问候一下,感觉真的好温馨。坐下来,数落数落那些陈芝麻烂谷子的过去事,抖抖些现在的鸡零狗碎,气氛很热烈。邵同学还是老样子,嘻嘻哈哈,口无遮拦,不过,不难发现,也真的有些变化了,至少不会象他口中说的“我永远是25岁”的样貌了。大家毫不留情地猛掀该同学老底,不出所料,该同学听而未闻,还是一付没心没肺的德行。

 

        阮同学活得比较滋润,胖胖的,记得先前碰到时,他说岁月不饶人,已经三高了,身体状况不佳,深觉健康很重要。不过这次却是一杯接一杯地豪饮,他说开心啊。作为大嫂加同学,我不禁关心一下:少喝点吧,再开心总也不能忽视身体啊。他说,没关系的,现在整天坐在店里喝功夫茶,打游戏少了,身体也好很多了,说话间,“哐当”又干了一杯。再来一位王同学,是王班长,坐下就说,现在承包了电费,在坐各家的电费都不用缴了,包在他身上好了。果然还是罩着老同学的啊,豪情逼人,直有点让人承受不了。

 

        谈笑间,邵同学突然大幅举措,洋洋洒洒摆下四个酒杯:“待会儿我有四个女朋友到来,大家一起喝。”大家愕然,不知啥时被人拧断胳膊也不知道,切~德行!不过事实是:四个酒杯一直杵在那儿,好久也没动静。我们习惯了,邵同学向来是言行不一致的表率先锋。

 

        还是我眼尖,果然瞥见四位美女,盛情邀请之下,施施然坐在一方。因为,这四位美女不是别人,也是我们曾经同班的她,乍一碰到我这个多情的旧人,真是执手泪眼未语先咽哪!首先隆重介绍一下黄姓同学,黄姓同学曾是班上公认的很聪明机灵的人,说话语速很快,做事也雷厉风行,基本上属于假小子的类型。现在一看,化着淡妆,穿着也高雅,说话文绉绉,普通话夹着土话,变了,成一淑女了。陶姓同学,绰号“稻杆”,顾名思义,是单薄瘦弱,风吹即倒的类型。现在当了中学老师后,可大变样了,架着一眼镜,比起以前,真的高大厚实了不少,说话不疾不徐,娓娓道来,已经十分具备老师的样子和气质了。再一位不得了,就是我们的营养大师了,在医院里任专职的,待会儿可得单独讨教计教这方面的知识了。

 

        不过,令人遗憾的是张同学,她与另一位昨晚在超市碰到的张同学,可是我们初中时期最要好的三同学了。想想昨晚碰那个,今晚又遇这个,也是缘分所至哪。本打算好好叙一下旧,但这位张同学,在我电话百般催促之下却再也没露面,最后只扔下一句“有空喝茶”的话。有点滑溜,与上学时腼腆内向的性格相去甚远。

 

        再怎么样,茫茫人海中,你我成了同学是缘分,二十年后,大家能再坐到一起也是不容易,互道一声:珍惜,珍重。也就够了……


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永远的女人 发表于 2008-9-24 10:56:00

        饮食与我们息息相关,除了强调美味之外,健康的因素越来越不容忽视。但,这个社会不知是怎么啦,让人有太多的困惑,太多的惊讶和不可思议。从大米中我们吃到了石蜡,在火腿中嗅到了敌敌畏的气味,咸鸭蛋中我们认识了苏丹红,火锅中惊现福尔马林,银耳、蜜枣中添加了硫磺,木耳中添加了硫酸铜,今天,三鹿又让我们知道了三聚氰胺的化学作用。在警告女儿不知吃带鸡的食品后,再一次郑重告知:千万不能吃带奶的食品。

 

        有人说,明知吃进的是毒药也要吃,不吃又不行,只好少吃点,防不胜防啊;有人说,越营养的东西越毒,不能单一地长期吃某一种类的东西,这样积压的毒素越多越危险;有人说,还是自己养条牛吧,挤了吃,放心;有人更说,听说有个公司的员工几个人合在一起,包了几块地,准备自己动手种东西吃呢……

 

        不过,我们家还是比较幸运的,妈妈家有亲戚住乡下,山清水秀,谷物充盈,田园果树露天种植,当季采摘,让我们能隔三岔五地拿点绿色环保的东西来尝鲜。不乏有时令水果,如杨梅、桃子、梨、枇杷、柿子、桔子,还有数不清的新鲜蔬菜,都能让我们稍带一大把,不用担心抹了什么,或加了什么,有时甚至是几把大葱也不放过。所以当听说吃鹅蛋比吃鸡鸭蛋更有营养时,家里人不禁异口同声地说:“让亲戚养几只鹅吧。”不过我们是真的有养了几只鸭在乡下的,平时吃的蛋全是这几只鸭的功劳。

 

        前几天,亲戚来电说,有邻居家养的猪要宰杀了,问我们要不要买点猪肉回去。我们忙不迭地说,要的要的。于是马上趋车前去买了一个大猪腿,外加200来元的猪肉,当晚妈妈煮了整整一大锅的红烧猪腿和大块的红烧肉,一大家子一起大块剁颐,那叫一个香哪! 

 

        在断牛奶几天后,我们迫切需要些另外的食物来平衡膳食方面的营养。于是,在烈日滚滚的秋风日,直奔乡下大采摘。田野上满山满垅的桔子,毛豆荚在秋天萧瑟的节气里,满眼的绿色尤为珍贵。不过遗憾的是,那几只劳苦功高的鸭子竟然沿着水沟玩去了,久不知返,我们带来准备给它们加菜的鱼虾粉只好放在一边,让它们回来慢慢享用了。

 

        亲戚家水缸里还养着昨天钓来的一些野生鲫鱼和黑鱼,黑鱼是待会儿准备做酸菜鱼吃的,那些个野生鲫鱼就准备让我们带回去了,平时运气好的时候还能吃到不少野味呢。天!真不想回家了!


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永远的女人 发表于 2008-9-19 16:18:00

        不一定要天天进出厨房,蓬头垢面,才叫生活;不一定煎炒煮炸,盆铍满目,才是积极。生活除了温饱,还是一种叫精致的情趣。

 

当同事发了图图上来,鸡翅,披萨,烤饼,蛋糕,冰皮月饼,腼腆地说:那是我自己做的。我……我咽了咽口水,我蹦出几个字:啥时到你家吃吧……




 

        糕点一向不是最爱,看上去精致,倒是没什么诱惑,最吸引人的是披萨,平时空时去必胜客坐坐,女儿也有时买些微波披萨当早餐解决,如果自己能做那该多好。

 

        所以去吃的同时,偷师还是主要目的之一。

 

        同事已经早早地醒好了面粉,并拿出自制的巧克力冰激凌和蛋清蛋糕(蛋黄做了冰激凌,蛋清就用来做蛋糕了)先让我们填一下肚子,蛋清蛋糕与平时饼屋的蛋糕确实有点不同,它绵密得紧,还有点糯糯的口感,很清香。我想应该是自家的材料在起作用,街上卖的不会用橄榄油吧,街上也不会去上门买下农家的鸡蛋来做吧。在“三聚氰胺”话题飙传的今日,吃得健康,吃得放心尤为重要。

 

        同事平时家里不做菜,就是最近迷上了烘焙,用料比较复杂讲究。中午,她一边忙来忙去,一边接受我们的赞美,经过近一个半小时的忙碌,终于折腾了一顿象模象样的丰盛大餐。

 

        我吃了,吃得好饱好饱,而且还带了蛋糕回来。不过,还是希望在不久的将来,这里发上来的是我自己亲手制作的海味披萨!



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永远的女人 发表于 2008-9-17 14:42:00

        在报纸上看到一篇文章,说的是有个学生,有一天坐地铁时,上来一个乞丐向他要钱。学生一摸口袋,只有一张大票了,思忖着给或不给,想了一下,还是决定给了。那小乞丐很惊讶,接着跪下,又叩头又喊谢。见状,学生赶紧扶起小乞丐,一个要谢,一个不用谢,两人推拉着。下车,出了地铁站,学生一掏口袋,手机没了。原来在刚才的拉扯中,小乞丐把他的手机偷走了。

 

        学生相当沮丧,回到家,把这事跟妈妈讲了。没想到,妈妈却说:孩子,你做得对!人一定要做好事,虽然有时也要受点挫折。下次,咱还给,手机丢了,妈再给你买。学生把这事写进了作文,老师给的批语是:大善!

 

        我不由地想到以前学校里读过的《农夫与蛇》和《东郭先生与狼》的故事。农夫在冬天的田野里救下一条快冻死的蛇,放在自己的怀里,用体温救活了蛇。蛇醒过来后却毫不留情地咬了农夫一口。农夫在临死时感叹道:对于天生邪恶的生物,人们是不可以发善心的。而东郭先生让走投无路的狼躲藏在自己的小布袋子里,使狼躲开了猎人的捕杀,狼在脱险后立刻要吃自己的恩人以解肚饿之苦。 东郭先生把爱施在恶狼身上,因而险遭厄运。     

 

        我不知道,是妈妈做得对,还是老师说得对,不过肯定的是做人一定做好事,心地一定要善良。但却也不能一味偏激地执着好与坏,做好事一定要建立在能保护好自己的基础上。就象在风雨交加的高速路上开车,你需要在保障自己安全驾驶的基础上,加开双跳灯提防着别人撞上你。上文的学生做了好事,却没有得到好的回报,人性丑陋的一面在他善良的心灵上刻下深深的烙印,所以非常沮丧,若非有妈妈的肯定,老师的诱导,他长大后一定不会以大善的眼光看待这世界,一定不会轻易施予大爱。

 

        社会的复杂,人性的多面化,让我们很多时候不由地感慨,做好事真难。不做好事却是对不起自己,对不起社会。就象看待乞丐的眼光,不给吧,显得没有爱心,或许人家真的走投无路沦落到没有尊严的乞讨生活。予人玖瑰,手留余香。给吧,却在不知不觉中默认了个别一些选择乞讨为生的不光彩行当,助长了不劳而获的懒惰心理。

 

        不过,做好事总比不做好事好。或许小乞丐在偷了学生手机后懊悔难当,从此走上发奋图强之路,或许一只手机就能唤醒小乞丐已经快要泯灭的善良人性。对于学生来说,他是对的,他以后还要继续做好事。哪怕他是多么不乐意赔上一只手机。吃一堑长一智,这何尝不是一次经验教训呢,下次,学生难道还会傻得施舍了钱再丢手机或者更为贵重的财物吗?人总是在不断跌倒中长大,人总是在挫折中学会分辨是非,只要我们有着一颗善良的心,在施爱的同时也会感染了身边的人。

 

        以前看到“各人自扫门前雪”,不由想象,那是多么自私的行为,现在不然。各人自扫门前雪是最应该的,最基本的,帮别人扫雪的前提是自己门前的雪应该清掉。不然一出门滑倒了,什么理想抱负都实施不了!在我们大喊助人为乐口号的同时,回头重新审视一下自己,也不失是无形中为社会做了一大贡献。


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永远的女人 发表于 2008-9-8 12:31:00

        现代人很忙,忙得懒于再花心思来疏理自己身边的琐事,忙得回家后期盼干净无尘的环境,忙得希望家里亲人的脚步不会太乱,忙得更渴望一开门就有一桌热饭热菜在等着。于是,就衍生了保姆这个行业,好的保姆就象自己的家人一样贴心,一样放心。生活在同一个屋檐下,不中意的保姆很多,有许多格格不入的习惯,要不就辞掉再换,不过得有准备,可能新的这个更不合你意,于是还得花费大量的精力再去寻寻觅觅;要不就将就着,等着慢慢磨合的一天到来。久而久之,与保姆的相处也渐渐经营成了一门学问。

 

        在女儿去她爷爷家的第二天,来电说,爷爷家来了个新保姆,第一天就闹了个天翻地覆。首先说明一下,她爷爷有个特点,叫保姆没有别的要求,就是要求高学历。这个大专保姆来了后,第一时间声明:她是来工作的,不能称她叫保姆,不管阿姨,大姐什么的都行。于是,家人心照不宣。刚好,有个姑奶奶来看女儿了,一进门,看到大专生,就说:“喂,保姆。。。。。”那大专保姆一下子崩溃了,大哭起来,哭了好久,就走掉了。后来,就与主人短信联系了好几通,说人与人是平等的,没人生来就乐意做保姆的,不能伤人家自尊之类的话。

 

        女儿回来后几天,她爷爷来电话了,说换了个保姆,是国企退下来的高级工程师!可能她爷爷脾气不好,加上高学历的保姆自尊心强些,所以来他家的保姆没有能呆三个月以上的,不知这位大妈又能呆上多久,不过,对于她爷爷来说,这样的退休生活或许会热闹些。

 

        不过,小杨家的保姆是我见过最好的保姆,小杨在上海好几年了,保姆就一直跟随着她,没换过。保姆是地道的上海人,虽年近50,但长得很是标致,看着让人赏心悦目,每天早上骑自行车来,在菜场上转一圈,收拾好,做好饭骑车回去,从上海的这一端到那一端,象上自己女儿家一样。我们在上海的那几天,一直受到她精心的照顾,早起照面后,她会很礼貌地问声好,再征求我们的意见,今天需要什么水果,是否在家吃饭,还要问出去玩后回来要喝什么甜汤,或许习惯了,甜汤一直是小杨的最爱。最难得的是,保姆心情状态一直很好,通常一边做事一边哼着道地的上海小曲,让旁边人也感染了她的愉悦。

 

        怪不得,小杨说过,对她来说在生活上,保姆甚至比老公还重要。

 

        前些日子听了个关于保姆的,有点离谱的事例,不过也是确确实实地发生了。有位熟人,公公是离休干部,年过80,月入近6千元,身体一直很棒,平时还一个人兼照顾生病卧床的老伴儿。身为媳妇,一来看着公公手头上很宽余,一个月下来花不了几块钱,二来又担心毕竟年纪大了,怕万一有个闪失,于是千方百计劝动了公公找了个保姆。

 

        保姆才三十出头,干净清爽的样子,公公一见就满意了,于是,天天跟着公公买买菜,散散步,回家后又一起帮着洗洗菜,擦擦桌什么的,双进双出。本来也相处得出奇得好,但是卧床的病婆婆却醋意大发,心中老大的不乐意,于是经常借口找别扭。终于,在保姆到来的第13天的一个早晨,公公与保姆买了早点回来,有说有笑地进门,然后倒好三份豆浆,老伴分得了自己该有的三分之一,但瞧见保姆的豆浆明显满一点,公公自己却少了好多,老伴忍不住大吵起来,公公被气得倒在了桌下,从此再也没有醒来。

 

        八卦到此了,午睡去。


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永远的女人 发表于 2008-9-3 15:18:00

        一个月前,一位令人尊敬的师长电话过来:“推荐你一本好书,一本不能不看的好书,《安士全书》。”

 

        纵观大中华悠悠数千年的历史,古人留给我们的,包括在学习、生活、做人方面值得借鉴和仿效的道理数不胜数。耳熟能详的《三国》、《论语》、《庄子》等在易中天,于丹大师的剖析解说下,变得通俗易懂,快速深入人心,并且成为很多人一生中不可或缺的精藏宝典。

 

        《安士全书》,为清代周安士先生所著,第一部《文昌帝君阴骘文》,第二部《万善先资》,第三部《欲海回狂》,第四部《西归直指》。它是以佛教思想为主线,融汇儒释道三教文化,例集了很多历史上剂世救人,净化心灵,劝人为善的故事。特别是戒杀戒淫方面举了很多事例说明因果关系,告诫人们一定要洁身自爱,珍惜生命。

 

        虽已译成了白话解,但还是不乏生僻的说词和语句,找个宁静的角落,让自己安静下来,对着注解,一字一句,柔和地荡洗着心灵。可能最近天气太闷,抑或心中杂念太甚,慧根不净有点浮躁的缘故,以至放在手上一个月了,才看了一本之略一二。特别是字里行间迂回之处,费劲揣摩,有时一个时辰,竟翻不动第二页,空着急。愚钝之余,只能穿插些小说杂志,娱乐地亵渎着。

 

        看来,翻完此书还需待些时日,先转一下序共享吧。

 

[下转]:

周安士先生,恭敬禀承佛力加持,特别垂迹东土,哀愍众生,就写了《欲海回狂》一书来说明戒淫的道理,写了《万善先资》一书来说明戒杀的道理。旁证博引,事实确凿,详细地说明了因果报应的道理,殷切希望全世界的人都满怀乾父坤母、民胞物与的大慈悲心,永远断除伤风败俗,扰乱伦理,凭借强大欺负弱小的恶习。他又想要所有的人,诸恶莫作,众善奉行,就把《文昌帝君阴骘文》详加注释,使我们知道在日常生活中怎么做人,怎么存心做事,大到治国安民,小到一言一念,都有一定的尺度,都有借鉴。因此就使古圣先贤所说的主敬慎独、正心诚意再不是空谈了。

 

以上三种书,文词理义,都是冠古超今,补益群经,辅佐治国。因为他凭自己的天才和妙悟的智慧,继承了佛祖圣贤的心法,并且用雅欲共享的笔墨把文理奥义发挥得淋漓尽致。虽然已经能够戒淫戒杀,诸恶莫作,众善奉行;但是,如果不能了脱生死,摆脱轮回,怎么能够保证他生生世世有道德?那么要保证永远生于善道,广修福慧,不堕落恶道,互相报偿的,又有多少人呢?只有勤修定慧,断惑证真的人,才能摆脱轮回,彻底自由。

 

因此,安士先生依靠佛力加持,带业往生净土的方法汇集净土经论要义,编辑成为一本书,叫做《西归直指》。如果能够阅读这本书,仔细思考,坚信不疑,生出充分的信心,就能在当下一念悟出自性,在不久的将来得道。这其中的含义、道理和好处,只有证道才会知道,本来就不是笔墨和口说所能形容的。这是已经相信发愿,承佛慈悲之力加被,感应道交,才获得了这么世大的利益,比靠自力断惑证真,了脱生死,其中难易何只有天地之隔呢?


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永远的女人 发表于 2008-8-29 11:24:00

        震耳的音乐,弥漫的烟雾,摇曳的红烛,沙哑的呐喊,半裸的舞女,极尽扭摆的身躯,突然,好想好想逃离这一切……

 

        好久没来了,有点变得不适应起来,早早地结束各自回家。带着满身的烟酒味,冲到浴室洗了个澡。被冷水一激凌,习惯早睡的我此刻睡意全消,看看窗外半轮明月斜挂半空,格外娴静,格外清丽。

 

        生活的习惯,沿着着适合自己的方式快快乐乐地进行着,早睡早起,工作回家,老公女儿,任由日子一天天流逝。朋友,散的散了,疏的疏了,随着时间的过滤,剩下一群有共同语言的,生活轨迹相近的,虽然平时只是家长里短,却也比什么都开心。

 

        生活如行云流水,碰到的挫折,所受的委屈,都在自己的宽慰下消失殆尽,人的脑袋只有一个,记住不开心的事,就再也装不下快乐了。好象找不出重要的事情,生活的细节,很多都被刻意地忽略,刻意地忘却,但是却很欣慰。沿用一句小孩子的话:没有消息就是好消息,我认为没有事情就是好事情。

 

        女儿从青岛回来后,我也再次请了一星期年休,心里已经暗暗准备笃定,计划好好管管女儿。不知怎么了,以前啥都无所谓,现在却变得特别想管,生活上,学习上,举手投足间,觉得有太多管不完的东西了。不过结果却不尽如人意,就象母女中间有一条无形的绳,当绳子很松时,妈妈轻松,女儿也放松;当绳子越拉越紧时,妈妈很累,女儿也缺乏空间,直至两个人在家里竟到了相看两相厌地境地。

 

        终于,当妈的大呼受不了,在年休的第九天,也是最后一天,把女儿和老公齐齐送出了家门,让他们尽情玩转尤溪了,我则希望清静一整天。

 

        不过,值得欣慰的是,通过拼命看食谱,观摩别人下厨,努力学习厨艺,每天负责中餐一顿,庆幸能独立做下几道不伦不类,不生不熟,但却每天眼花缭乱的菜肴,父女俩食欲很好,几天时间,女儿长肉5斤,很是安慰。


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